外衣内衣分开洗

据统计，人体皮肤上每平方英寸就有3200万个细菌，所以在浸泡和洗涤衣物时，内衣外衣一定要分开，而且文胸、内裤和袜子也都要单独清洗，这样尽可能地预防细菌交叉感染。

手洗比机洗更健康

文胸最好用手洗，水温一般控制在30℃-40℃之间。对于一些蕾丝花边、丝质绣花的文胸，建议用冷水洗涤，可以避免内衣变形。

如果真的懒到不想手洗，机洗最好注意两点，一是提前给洗衣机杀杀菌，另一个是为了保护文胸钢圈和杯型，要配合使用专门的洗衣网，而且放入的衣物须以洗衣网的一半为限。

文胸不能频繁洗

文胸材质都很柔软纤薄，所以不能经常清洗。不妨在家里多备上几件，好减少每件文胸的替换次数。

手洗也有小技巧

文胸需要提前浸泡15分钟左右，清洗时，不能太用力。

双手平托着文胸，可以防止刚托变形，再让左右杯罩相互轻轻地揉搓，然后用同样的方法清洗杯罩里面的部分。清洗完成，将内衣折叠后倒过来，只要双手轻轻压出罩杯里的85%水分即可。

选择合适的清洗剂

不要滥用漂白剂、杀菌剂清洁文胸，虽然有杀菌去黄效果，但刺激性太强，对人体有副作用。然而也不是所有中性清洁剂都是可以用于清洗内衣。要选择弱碱性，清洁能力好而且有护肤功效的清洁用品（如手工皂、液体皂、沐浴露等）。

清洗剂提前放入水中

不要急匆匆地把洗衣剂直接倒在文胸上，否则不仅会导致文胸掉色，同时也会破坏衣料纤维。所以一定要先在水中放入适量的洗衣剂，等完全溶解之后，再浸泡文胸。

不能忘记干燥处理

洗好后不能放到太阳下暴晒，这样衣料会变得干硬，建议先在通风的地方晾干，然后放在太阳下杀菌消毒。如果碰到潮湿的梅雨天，就直接用烘干机或者吹风机吹干。 另晾文胸的时候最好选择有小夹子的衣架，将内衣倒着夹好，如此可最大限度地防止内衣变形。